Emotional Freedom Techniques (EFT)
De zelfhulptechniek om voorgoed negatieve emoties achter je te laten.
Er zijn momenten in ons leven waarop we vastlopen, waarin trauma's, angsten, fobieën en andere emotionele uitdagingen ons belemmeren om voluit te leven. Dit is waar EFT zijn kracht toont. Door middel van zachte tiktechnieken op specifieke acupunctuurpunten, terwijl we ons richten op het specifieke probleem of de negatieve emotie, kan EFT de energieblokkades in ons lichaam opheffen en ons helpen het natuurlijke evenwicht te herstellen.
Wat is EFT (emotional freedom Techniques)?
EFT staat voor Emotionele Vrijheidstechniek en is een effectieve methode voor het bevorderen van emotioneel welzijn en het verminderen van negatieve emoties. Het is gebaseerd op de principes van de Traditionele Chinese Geneeskunde en combineert acupressuur met moderne psychologie.
Bij EFT wordt gebruik gemaakt van zachte tiktechnieken op specifieke acupunctuurpunten op het lichaam, terwijl je je focust op een specifiek probleem of negatieve emotie. Door de verstoring in het energiesysteem van het lichaam op te heffen, kunnen emotionele blokkades worden opgelost en kan het natuurlijke evenwicht worden hersteld.
EFT kan worden toegepast op verschillende gebieden, zoals: stress, angst, trauma, fobieën, verslavingen, lichamelijke pijn en negatieve overtuigingen. Het is een veelzijdige techniek die snel resultaten kan opleveren.
Voordelen van EFT:
Wat is EFT (emotional freedom Techniques)?
EFT staat voor Emotionele Vrijheidstechniek en is een effectieve methode voor het bevorderen van emotioneel welzijn en het verminderen van negatieve emoties. Het is gebaseerd op de principes van de Traditionele Chinese Geneeskunde en combineert acupressuur met moderne psychologie.
Bij EFT wordt gebruik gemaakt van zachte tiktechnieken op specifieke acupunctuurpunten op het lichaam, terwijl je je focust op een specifiek probleem of negatieve emotie. Door de verstoring in het energiesysteem van het lichaam op te heffen, kunnen emotionele blokkades worden opgelost en kan het natuurlijke evenwicht worden hersteld.
EFT kan worden toegepast op verschillende gebieden, zoals: stress, angst, trauma, fobieën, verslavingen, lichamelijke pijn en negatieve overtuigingen. Het is een veelzijdige techniek die snel resultaten kan opleveren.
Voordelen van EFT:
- Emotionele bevrijding: EFT helpt bij het loslaten van negatieve emoties en trauma's die je belemmeren om volledig van het leven te genieten.
- Verlangens en triggers verminderen: EFT kan helpen bij het verminderen van de intensiteit van verlangens naar de verslavende stof of gedragingen. Door specifieke acupressuurpunten te stimuleren en tegelijkertijd je aandacht te richten op het verlangen, kunnen de kracht en de intensiteit ervan verminderen.
- Stress en spanning beheersen: Verslavingen zijn vaak gerelateerd aan stress en spanning in het leven. EFT kan helpen bij het verminderen van stress en het bevorderen van ontspanning, waardoor de behoefte aan verslavend gedrag als een vorm van stressverlichting kan afnemen.
- Zelfbewustzijn vergroten: EFT moedigt zelfreflectie en bewustzijn aan. Door te werken met een EFT-beoefenaar, kun je dieper inzicht krijgen in de onderliggende oorzaken en patronen van je verslaving. Dit vergroot je vermogen om positieve veranderingen aan te
- Stressvermindering: Door de energieblokkades op te heffen, kan EFT helpen om stress te verminderen en innerlijke rust te bevorderen.
- Zelfhulp: EFT is een zelfhulpmethode die je kunt leren en toepassen wanneer je het nodig hebt. Het stelt je in staat om zelf de controle te nemen over je emotionele welzijn.
|
Snelle resultaten: In veel gevallen kunnen positieve veranderingen al na één sessie optreden. EFT is een krachtige en efficiënte techniek. 
|
Na twee sessies van mijn angst-klachten verlost.Na twee sessies was ik verlost van mijn angsten. Ik durfde jaren niet op de autoweg te rijden en voelde altijd angsten als ik de auto in stapte. Nu stap ik in de auto zonder enige angst te voelen. Ik ben heel blij dat ik mijn angsten achter me heb kunnen laten. 06-08-2023 , KP De zon is weer gaan schijnen!
De gesprekken met Alberta brachten voor mij al openingen. Met name de EFT en de homeopatische behandelingen brachten de verlichting waar ik naar op zoek was. Ik ben krachtiger en energieker geworden. Ik zie de zon weer schijnen! Iris, 30-03-2024 |
Onze ervaren EFT-therapeut staat klaar om je te begeleiden op je reis naar emotioneel welzijn. Of je nu worstelt met angst, stress, traumatische herinneringen of andere emotionele uitdagingen, wij kunnen je ondersteunen bij het bereiken van positieve veranderingen in je leven.
We kijken ernaar uit om je te helpen op weg naar een gezonder en gelukkiger leven!
|
Contact gegevens:
Homeo Flow Westerdiep 101, 9521Kl Nieuw-Buinen Telefoonnummer: 0613374981 Emailadres: [email protected] |
Openingstijden:
|
©2025 |Homeo Flow
